Bei Seal Tac ist ein Kettlebell Training ein fester Bestandteil, aber was ist eigentlich eine Kettlebell? Wenn man eine Kettlebell einfach nur nüchtern betrachtet, sieht sie aus wie eine Kanonenkugel mit Griff. Die Kugelhantel wurde ursprünglich nicht als ein Trainingsgerät, sondern als Wiegegewicht genutzt. Wenn man den Geschichten glauben darf, waren es in Russland junge Bauern, die mit diesen Gewichten jongliert haben. Der Nebeneffekt, wie sich schnell herausstellte, war eine gesteigerte...

Lust auf Action, Abenteuer und Survival? Als Teilnehmer bei einem Survival Camp mit Seal Tac wirst Du die Grundkenntnisse des Survival erlernen. Sisley ist der perfekte Coach und immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Ein Typ voller Lebens- und Abenteuerlust! Doch was ist Survival eigentlich genau? Unter dem Begriff Survival fasst man Fertigkeiten und Kenntnisse zusammen, die ein Überleben in einer Notsituation in der Wildnis oder bei einer Naturkatastrophe...

Das Surfcamp auf Fuerteventura mit Sisley ist inzwischen legendär. Mehrmals im Jahr verbringen wir jeweils eine Woche auf Fuerteventura, um die gemeinsame Leidenschaft in vollen Zügen auszukosten. Die Insel wird zurecht auch „Little Hawaii“ genannt, denn nachdem die Swells (Dünungswellen) tausende von Kilometern über den Atlantik zurückgelegt haben, verbinden sie sich zu perfekten Sets! Auf diesen Brandungswellen an der North Shore in Corralejo werden wir uns austoben. Adrenalin und...

Du liebst es stylisch, gross und mit Atmosphäre? Welcome im Seal Tac Fitness Gym in Zürich, bei Sisley Kaltenbach. Das ist unser Zuhause, in dem auch Du herzlich willkommen bist. Hier bieten wir Dir coole Indoor-Trainingsmöglichkeiten an. Der höchste Anspruch von Sisley Kaltenbach, dem Kopf von Seal Tac, ist es, dass Du dich bei uns wohlfühlst und auch Deine persönlichen Vorstellungen von einem guten Training umsetzen kannst. Sisley unterstützt Dich bei Deinem Vorhaben und weckt...

Trail bedeutet im englischen „Pfad“ oder „Spur“. Einen Pfad zu finden ist nicht schwer, dabei ist es gleichgültig ob Wald-, Wiesen- oder Gebirgspfad. Jeder Weg, der nicht befestigt oder gekennzeichnet ist, gilt als Trail. Also runter von den vorgegebenen Wegen und schon ist es ein Trail Running.

Du suchst nicht nach irgendeinem, sondern nach dem richtigen Fitness Coach in Zürich? Der Dich genau dort abholt, wo Du stehst und Dich konsequent zum Ziel führt? Damit machst Du den ersten Schritt in die richtige Richtung. Während andere noch über ihre Figur oder ungesunde Lebensweise jammern, hast Du bereits die Initiative ergriffen und packst deinen Entschluss auch an. Denn Sport ist weit mehr als Kondition oder Muskelmasse aufbauen. Sport beflügelt deine Seele und somit dein...

Du hast noch nie einen Personal Coach in Anspruch genommen? Das solltest Du! Weil Personal Training mit Sisley Kaltenbach Dich im Handumdrehen verwandeln wird! Der Kopf von Seal Tac Functional Coaching ist genau der Richtige für Dich, wenn Du: auf Power stehst alles aus Dir rausholen willst mental und körperlich auftanken willst Dich neu aufstellen möchtest den Wohlfühlfaktor der sich nach einem Power Training einstellt, unbedingt kennenlernen willst

Du bist auf der Suche nach einem Personal Trainer in der Schweiz? Weisst Du auch, worauf Du achten musst, um den richtigen Personal Trainer zu finden? Das ist gar nicht so leicht.

Immer noch Waschbärbauch, statt Waschbrettbauch? Keine Lust allein zu trainieren, aber auch keine Lust in einer stickigen Muckibude mit anderen aktiv zu sein? Dann solltest Du über einen Personal Trainer nachdenken, der Dich motiviert und Dich an die Hand nimmt, um Deine Trainingsziele mit einem Personal Training zu erreichen. Seal Tac alias Coach Sisley, steht Dir als Dein Personal Coach zur individuellen Verfügung. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du drinnen oder draussen trainieren...

Bei dem Boot Camp Training von Seal Tac achten wir genau darauf, dass die Trainingsübungen ganzheitlich sind., d. h. jede einzelne Übung sollte immer mehrere Muskelgruppen beanspruhen und gleichzeitig die Koordination schulen. Unsere Bootcamps bieten wir in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an, damit jeder auf seinem Leistungsstand trainieren kann. Sisely – als Dein Mentor und Coach – wird Dich nicht überfordern, aber auch nicht unterfordern. Wer zu Seal Tac kommt, möchte etwas...